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提起日本，大多數人第一時間就會想起東京、京都、北海道等等。作為旅行勝地的日本，熱門景點一年四季都人山人海。但其實日本還有很多很多小眾卻值得一去的地方。
雖然從目前的疫情比較嚴重，但還是可以先mark一些好看好玩的日本景點。
這一期小編給大家帶來了幾個小眾旅游地，如果你想避開喧囂，避開人群，體驗一次不一樣的旅行，那不妨接著往下看吧~
01 伊根町
在日本最接近大海的生活方式
從古都京都再往北約130公里，就是伊根。
伊根位于京都丹后半島東北部，被認為是全日本最美的村莊之一。
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伊根的舟屋為本地特有的傳統建筑，到今天為止已有1700年的歷史。當初的建造目的是為了存放木船以及收納晾曬打漁作業用的漁網。
現在的舟屋，隨著時代的變遷在整修，當地居民沿著海岸筑起兩層高的建筑物，一樓作為停泊船只及船只作業使用；二樓則為漁民住所。到現在為止，伊根灣的周囲5公里有大約230家舟屋。
舟屋內部
交通
由于大阪跟京都市并無直達巴士前往伊根町，可分別先從兩地搭乘約2小時車程前往天橋立后，再轉乘丹海巴士來到伊根町，車程約1小時。
地址
京都府與謝郡伊根町字平田
02 銀山溫泉
這里有日本大正年代的縮影和回憶，每逢冬季便能看到白雪皚皚以及煙霧升騰的溫泉。位于尾花澤市東部的銀山溫泉是冬天的絕佳去處。這里離東京大約4小時車程，卻讓人仿佛穿越一般，忘記今夕是何年。
這里也是《千與千尋》的取景地，走在溫泉街上就仿佛走進了宮崎駿的童話世界，漫天雪花之下就像步入了世外桃源。


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告別春天，進入夏天，萬物開始蓬勃生長。那些在旅行清單上勾選過的行程又可以安排上了！跟團游省心省力固然是好，而自由行卻可以完全按照自己的想法安排行程。
那么對于第一次出國自由行的人，要做哪些準備才能讓旅途放心又舒適呢？
各種證件
1、護照
出國旅游首先要辦護照，護照申請在市級公安局出入境管理處辦理，攜戶口本、身份證原件及復印件，現場照片采集、指紋采集、申請材料提交、面見核查、證件繳費，兩周后可拿到護照。
購買國際航班機票、車船票、住旅館、辦理居留手續等都要依憑護照，所以護照必須妥善保管，不得涂改，不得污損，嚴防丟失。
2、簽證
簽證現在分為三種：紙質簽證（貼在護照上面）、落地簽（到目的地時現場辦理）、免簽。
紙質簽證一般需要拿上護照一起前往領事館辦理，可委托旅行社或者網店，紙質簽證中又有一種較為簡單的電子簽，無需寄送護照，同樣可通過代理商辦理電子文檔類型的簽證，自行打印就可以。目前新加坡、柬埔寨、阿聯酋、澳大利亞、俄羅斯、肯尼亞等國已經開通電子簽證，可以網上申請，歐美國家需要面簽。
落地簽風險較大，需提前了解清楚目的國需要你準備的材料，以防在過海關時沒通過簽證只能返回。
免簽則直接出示護照通關即可。第一次出國自由行，建議可從東南亞國家入手，簽證辦理較為容易。
3、黃皮書——預防接種書
為防止國際間某些傳染病的流行，各國都對外國人進入本國國境所需某些接種作出了規定。


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吸脂手術，從字面上咱們也可以知道，它是一種能夠去除脂肪的手術。一般來說，如果要去除脂肪，就需要使用插管（一根空心的管子）和吸引器（一種脂肪吸引裝置）等工具。吸脂技術可以根據注入的液體量和套管的工作機理進行分類。如果取出的脂肪被用作臉部、嘴唇或乳房的填充物，則需要了解取出脂肪的精確技術。
賽格爾馬強醫生認為：吸脂手術多種多樣，有些可以稱為技術或模式。外科醫生通常會在同一療程中使用以下兩種或兩種以上的不同技術：
傳統脂肪抽吸技術（SAL）
這是吸脂手術中最通用的英文術語。在CPT手冊中，它被稱為“suction-assisted lipectomy”。
微插管
嚴格來說這不屬于某種技術，而是針對某種特定直徑套管的稱謂，這是一種不銹鋼管，通過皮膚上的一個小開口或切口插入皮下脂肪。它的外徑通常在1mm ~ 3mm之間。
保留淋巴抽脂
該技術最常用于腫脹吸脂術或WAL（下文會做解釋），不需要特殊的吸脂棒。它指的是一種特定的手術技術，需要外科醫生學會相關技能，并為此做過大量培訓，該方法可以有效去除脂肪水腫，如果手術記錄中沒有提到保留淋巴，醫療必要性審查委員會可能會判定該手術“對淋巴系統有風險”。
局部腫脹麻醉（Tumescent local anesthesia，TLA）/腫脹吸脂術
這是一種麻醉技術，推薦用于保留淋巴吸脂手術中。局部腫脹麻醉是指在吸脂過程中使用麻醉。“tumescent”一詞的意思是腫脹而結實。通過向皮下脂肪注射大量極稀的利多卡因（局麻藥）和腎上腺素（毛細血管收縮劑），目標組織變得腫脹和堅固，或僅有腫脹現象。


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一. 概述
1.1 項目背景
視頻會議作為網絡時代出現的新型會議方式，它具有數據和圖像傳送、錄制、存儲、信息發布等諸多功能，它為我們的工作和學習帶來的便利是傳統會議不可比擬的。尤其是鐵路各部門對工作效率和工作質量的要求不斷提高，視頻會議系統建設已成廣鐵集團現代化辦公建設的重要組成部分。
本項目視頻會議系統將建設一個面向鐵路部門生產車間，滿足多種業務的需要，能綜合傳輸處理數據、語音、文字、圖表、動態圖像，具備充分的開放性和技術先進性的管理視頻通信系統，主要是為了在實踐中應用交互式電視會議、實時現場圖像傳輸、遠程教學等。
1.2 建設目標
視頻會議系統的建設目標為：在廣鐵業務專網建設基礎上，完成從廣州會議中心到34個生產車間的視頻會議系統建設，使之在處置突發事件、領導指揮決策、緊急部署、快速反應及各類行政會議、業務工作部署、遠程教育等可以召開緊急會議。為通信生產車間的安全生產提供重要的多媒體通信手段，進一步促使集團信息化轉化為戰斗力成為現實。
視頻會議系統具體建設目標如下：
在廣州通信段建立中心會場，在各生產車間建立分會場，實現能舉行中心與各生產車間的視頻會議；
所有會場可以同時加入同一個大會
可召開只有部分分會場參加的會議
可以同時召開多個會議，各個會議互不干擾
可召開多點交互式會議


關鍵字標籤：視訊會議系統

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每一個女生都有一個夢想：前凸后翹，豐乳翹臀。
但現實是殘酷的，特別是當女生們遇上副乳、外擴、下垂等問題時，常常讓人煩惱加倍。
如果遇到問題就將自己包裹起來，只會越陷越深。從醫美的角度，我們一起來看看如何解決。
副乳—多出的胸部
副乳可能是好多姐妹比較煩惱的問題吧，大多是由于激素（女性在懷孕和哺乳期間，雌激素會大量分泌產生副乳）、體重超標脂肪堆積以及穿著不合適的內衣造成。
副乳不僅影響美觀，它更像一枚定時炸彈，一方面降低乳房催乳素，影響女性正常哺乳；另一方面還會加大患乳癌的風險。
去除副乳有兩種方式
01吸脂
因穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術來將它去除。
02切除
如果副乳內部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術，沿著腋下的皺折線下刀，開2~3公分的切口，傷口會隱藏在腋下。
外擴or胸距寬
你所了解的胸外擴有可能并不是胸外擴，只是胸距寬而已。胸距往往是天生的，不同的人胸距也往往不同。
有些人的胸會挨在一起，有些人的胸天生就比較分開——這并不代表這些人的胸就是外擴的。
不過有一種情況就是胸小且外擴。
這類女生也不用擔心，為增加軟組織的覆蓋程度，隆胸可采用自體脂肪+假體的隆胸組合，有足夠覆蓋軟組織的同時，可增加胸部自然動感，乳溝照樣有哦~


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部分女生為了追求身材更加玲瓏有致會選擇假體隆胸，但是又不想讓人發現，怕隆胸后疤痕會明顯。
其實只要是手術就會有創傷，留下疤痕是不可避免的。
假體隆胸的疤痕主要在手術切口位置，想要通過假體隆胸獲得一雙滿意的乳房，那么選擇手術切口位置就十分重要了。
隆胸手術的切口選擇對于求美者來說更多的可能是在于手術瘢痕的隱蔽性，但對于醫生來說，不同的切口入路就面臨著不同的手術技術和更多選擇。
隆胸手術的切口位置選擇及利弊
在初次隆胸術中常用的切口有：腋窩切口、乳暈邊緣切口、乳房下皺襞切口。
01、腋窩切口
腋窩切口最大優勢是，相比其它切口位置，這個位置的疤痕可能是最不明顯的。
如果切口定位在腋窩凹陷（褶皺）最深部位，那么術后無論患者處在任何體位，疤痕都不明顯。
即使是將胳膊完全舉起來，即使在疤痕還未成熟褪色（粉紅色消失）之前，切口看起來像一個正常的褶皺，基本不會被察覺。
等到疤痕成熟，在大多數患者身上，除非患者主動指給你，讓你仔細看，否則是不太可能被看到的。


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